W trakcie naszego szkolenia LEPIEJ ZROZUMIESZ:
ODPORNOŚĆ NA ZMIANĘ
co Zmiana oznacza dla Ciebie
WEWNĘTRZNE WARTOŚCI
jakie są Twoje wartości i jak wspierają Cię w codziennych sytuacjach
ZMIANĘ
jak odpowiadasz na pojawiające się Zmiany oraz jakie typy reakcji są użyteczne w różnych sytuacjach
SWOJĄ SIŁĘ
jak przeformułować swoje momenty słabości w źródło siły
Szkolenie akceptacja zmiany
Zmienność, Niepewność, Złożoność, Niejednoznaczność (VUCA – Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity) – te słowa perfekcyjnie opisują nasz świat. Żeby sprostać codziennym wyzwaniom musimy mieć pewność, że nasza odpowiedź na nie jest odpowiednia.
Jak przeżyć w tak niestabilnym środowisku bez oddania sterów panice, stresowi i naszym lękom?
Sprawdź nasze szkolenie dotyczące Odporności na zmianę.
Szkolenie prowadzone przez Emilię Bożek

Dla kogo jest to szkolenie
ODKRYWCÓW
ludzi, którzy chcą odkryć swoje wewnętrze wartości i nauczyć się, jak wpływają one na podejmowane przez nich decyzje
LIDERÓW ZMIANY
ludzi, którzy chcą odkryć jaki jest ich preferowany styl reakcji na Zmianę
CENIĄCYCH ROZWÓJ
ludzi, którzy chcą wzmocnić swoją odporność na zmianę
ŚWIADOMYCH
ludzi, którzy chcieliby doświadczyć momentu relaksacji po obcowaniu z nieuniknionymi zmianami
JESTEŚ ZAINTERESOWANY NASZYMI SZKOLENIAMI?
Opis szkolenia
Odporność na zmianę - jak przeżyć w świecie VUCA?
Podczas mojego szkolenia będziemy pracować w trzech obszarach: wiedzy, umiejętności i przekonań. Główny cel to poprawa odporności na zmianę w codziennych sytuacjach dzięki zwiększaniu samoświadomości. W trakcie szkolenia będziesz miała/miał okazję odkryć nowe informacje na swój temat, będziesz miała/miał czas na refleksje dotyczącą Twoich dotychczasowych doświadczeń. W trakcie naszej sesji zobaczysz, że mimo tego, że zmiany są nieuniknione, to tylko my możemy decydować o tym, jak na nie odpowiedzieć.
Jestem przekonana, że praktyka jest podstawą nauki, dlatego też im interaktywną sesję możemy mieć, tym lepiej. Niemniej jednak przyszły Uczestniku/Uczestniczko pamiętaj, że owa interaktywność będzie wymagała Twojej chęci, otwartości i zaangażowania. Bez tego będziemy mieli kolejne “obowiązkowe szkolenie miękkie”.
Jako przygotowanie do warsztatu chciałabym, żebyś pomyślał/pomyślała o ostatnich sytuacjach, w których doświadczyłeś/doświadczyłaś zmiany. Wybierz jedną z nich i zanotuj co się podziało w tej sytuacji. Czy ta zmiana była oczekiwana czy jednak była zaskoczeniem, jakie było Twoje nastawienie, jaki był realny wpływ tej zmiany na Twoją sytuację. Twój opis sytuacji może być ogólny. W trakcie warsztatu będziesz miał/miała okazję przyjrzeć się tej sytuacji i jeśli będziesz się czuć komfortowo, będziesz mógł/mogła podzielić się swoimi odkryciami z grupą.
W trakcie szkolenia będziemy pracować następującymi metodami:
- dyskusja (zarówno w grupie warsztatowej jak i w podgrupach)
- praktyka indywidualna (obserwacja własnych emocji i reakcji)
- praca w parach, odgrywanie ról
- praca na przykładach Uczestników
- nauka podstaw teoretycznych
- techniki relaksacyjne